Qu’est-ce que la sophro-analyse

La sophro-analyse est une thérapie brève qui permet de revenir à l’origine de nos souffrances. Elle revient sur les événements marquants de notre histoire, pour nous aider à les reconsidérer et à libérer les croyances, les émotions et les comportements qui leur sont associés. Ces moments clés peuvent remonter à notre vie embryonnaire, à notre naissance, à notre enfance, ou même à des mémoires d’un passé plus lointain comme des mémoires transgénérationnelles. 

La sophro-analyse nous amène à contacter la mémoire de notre vécu, inscrite dans nos dimensions corporelles, psychiques, énergétiques, émotionnelles et spirituelles. Elle permet de prendre conscience des engrenages psychologiques inconscients qui continuent d’impacter notre vie et de freiner notre évolution, et surtout de les déverrouiller. Elle nous conduit à réintégrer consciemment et sereinement nos parties oubliées ou rejetées, à accéder à de nouvelles informations et ressources, à les laisser circuler pour accéder à une vision élargie de nous-mêmes.

C’est dans la dimension de l’amour que nous revenons à notre nature profonde, que nous accueillons l’autre et nous ouvrons au monde. C’est en assumant nos choix et en prenant nos responsabilités que nous évoluons et ouvrons notre conscience.